Home / Author Archives: BasicNutrition (page 6)

Author Archives: BasicNutrition

Καταπολεμήστε τον διαβήτη με 3 βασικά βότανα

Τα βότανα είναι γενικά αναγνωρισμένα για τις μοναδικές γεύσεις που προσθέτουν στα τρόφιμα. Η νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Agricultural και Χημεία τροφίμων (JAFC) έχει προσδιορίσει τα ιατρικά οφέλη, ως μια άλλη διάκριση, ιδιαίτερα για το Δενδρολίβανο, Ρίγανη και ...

Read More »

Το αδυνάτισμα έχει τα δικά του μυστικά… σας αποκαλύπτουμε αυτά που μάθαμε από τους διαιτολόγους των διάσημων.

Η απώλεια βάρους είναι ο καθημερινός εφιάλτης όλων των γυναικών, πόσο μάλλον εκείνων που γέννησαν πριν μερικούς μήνες και περιμένουν καρτερικά να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης. Ωστόσο κάθε γυναίκα μπορεί να βρει αυτό που της ταιριάζει σε κάθε δίαιτα. ...

Read More »

Το έργο CHANCE αναπτύσσει νέα τρόφιμα που είναι γευστικά, πιο θρεπτικά και φθηνότερα ως προς το κόστος παραγωγής

Περισσότεροι από 125 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρώπη διέτρεχαν κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού το 2012, σύμφωνα με μια έκθεση της Γενικής Διεύθυνσης Στατιστικής Υπηρεσίας EUROSTAT της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.1 Η Επιτροπή έχει δεσμευτεί να απαλλάξει τουλάχιστον 20 εκατομμύρια ανθρώπους από τη ...

Read More »

Υπερκινητικότητα και τεχνητές χρωστικές τροφίμων

Περισσότερα από 30  χρόνια πριν, προτάθηκε ότι ένα μεγάλο μέρος της υπερκινητικότητας που σχετίζεται με τις μαθησιακές δυσκολίες θα μπορούσε να αποδοθεί στις τεχνητές χρωστικές τροφίμων, καθώς επίσης και σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά που περιέχουν σαλικυλικά οξέα και ζάχαρη. ...

Read More »

Αλκαλική δίαιτα – Η δίαιτα των διασήμων… ακόμα και η Victoria Beckam

Αλκαλική δίαιτα: Η δίαιτα που υπόσχεται γρήγορο αδυνάτισμα Είναι η αγαπημένη δίαιτα των διασήμων με την Victoria Beckam να κάνει την αρχή δημοσιεύοντας τη δίαιτα στο λογαρισμό της στο twitter. Έκτοτε πολλές διάσημες κυρίες του Hollywood την ακολούθησαν με τις ...

Read More »

Οι δίαιτες των σταρ είναι ακραίες και κρύβουν πολλούς κινδύνους

Επικίνδυνες οι δίαιτες των star! Οι δίαιτες των σταρ, αν και υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα, θεωρούνται ακραίες και κρύβουν πολλούς κινδύνους. Ο δρόμος για την παραλία είναι δύσκολος, επίπονος και επικίνδυνος. Οι γυναίκες, κυριευμένες από τις “νευρώσεις” του καλοκαιριού για την ...

Read More »

Disney Magic για σωστή διατροφή με την βοήθεια της Michelle Obama

  Είμαι πολύ χαρούμενη που συμμετέχω στο “Disney’s ‘Magic of Healthy Living” Συμβουλές για την καλύτερη διατροφή των παιδιών έδωσε μέσα από την εκπομπή “Disney Magic of Healthy Living” η πρώτη κυρία του Λευκού Οίκου. Η Michelle Obama, έχει ξεκινήσει ...

Read More »

Αντιγήρανση με τη βοήθεια των βοτάνων

Η γήρανση είναι ένα σύνολο βλαβερών μεταβολών που λαμβάνουν χώρα καθώς μεγαλώνουμε. Η διαδικασία αυτή ξεκινά από την ενηλικίωση και επιταχύνει στη μέση ηλικία. Η γήρανση μπορεί να επιβραδυνθεί. Αρκετές έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι πολλά φυτά έχουν αντιγηραντικές ...

Read More »

Power Yoga, μια μέθοδος εκγύμνασης με σωματικά αλλά και ψυχικά οφέλη

Η μέθοδος αυτή, είναι απλή και βατή για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου, προηγούμενης φυσικής κατάστασης, σωματικού βάρους, σωματότυπου και προηγούμενης εμπειρίας ή αθλητικής δραστηριότητας, έχοντας πολλαπλά ψυχοσωματικά οφέλη.   Η POWER YOGA είναι ένας συνδυασμός από δυναμικές ασκήσεις YOGA με ...

Read More »

Adriana Lima… πώς κατάφερε να διώξει τα 20 σχεδόν κιλά που πήρε στη δεύτερή της εγκυμοσύνη

Το διάσημο τοπ μόντελ και ένας από τους ομορφότερους Αγγέλους της Victoria Secret αποκαλύπτει τη δίαιτα που τη βοήθησε να ανέβει στην πασαρέλα δύο μόλις μήνες μετά τη γέννηση της δεύτερης κόρης της. Δύο μόλις μήνες μετά τη γέννηση του ...

Read More »