Home / 2016 / September

Monthly Archives: September 2016

Οι βιταμίνες του φθινοπώρου και πώς θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις

Οι βιταμίνες είναι ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο για να διατηρείς τη φόρμα σου και να φροντίζεις τόσο την υγεία του οργανισμού, όσο φυσικά και την καλή λειτουργία του μεταβολισμού. Ποιες είναι όμως αυτές οι βιταμίνες που “ανθίζουν” αυτή την εποχή; ...

Read More »

Ποιά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά του φθινοπώρου;

Επιστρέφοντας από τις καλοκαιρινές διακοπές αφήνει κανείς πίσω, εκτός από τις βουτιές στις παραλίες, τα καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά. Τη θέση όμως των ροδάκινων, των σταφυλιών, της ντομάτας και των υπόλοιπων ζαρζαβατικών, θα πάρουν τα υπέροχα φθινοπωρινά προϊόντα. Τα φρούτα ...

Read More »